熟五谷杂粮厂家那家好

黑豆（延年益寿，肾之谷）

      又名乌豆，黑大豆，补肾乌发，补血、除湿利水、祛风除热、调中解毒。

适宜人群：

     适宜于一般人群，尤宜于体虚者、女性、脚气浮肿者。

注意事项：

      儿童不宜多食，痛风患者、肝肾器质性疾病者不宜。

黄豆（绿色乳牛、植物肉）

   大豆富含异黄酮素，能预防改善乳癌、前列腺癌、改善女性更年期症状。

      大豆含钙量丰富，能改善骨质疏松；含大豆卵磷脂，可以保持血管弹性、降血压、降血脂。

     黄豆在唐代被制成美肤的澡豆，用于清洁和保养肌肤。

适宜人群

        适宜于一般人群，尤宜于脾虚气弱者，儿童、老人。

注意事项

    胃胀、腹胀、消化不良者应避免服食，男性及痛风患者慎食。